jak się

Zamówiłem diete u darkthorn'a. Ułozona dieta przeszła moje najśmielsze oczekiwania. Szczerze muszę napisać , że nie spodziewałem się tak profesionalnie ułożonej diety, jest to całe vademecum. Wskazówki jak postępować z dietą , suplementacją, wszelakie uwagi dostosowane indywidualnie. jednym słowem REWELKA!

hrhrh no tak...liczy sie kazdy gram... jak juz koopooje produkt to place nie tylko za srodek ale i za opakowanie wiec wypadaloby wykorzystac zeby zlapac wiecej masy...nie sadzisz ?! misOO Gróbas w Suplementacji

Tak, oxandrolon który nie jest oxandrolonem. Ty to masz super pomysły. To tak jak w przypadku promocji - kobiety kupują tylko dlatego że jest tanie, to że do niczego się dany przedmiot nie przyda nie ma znaczenia. Po co komuś podróby nawet za połowę ceny?

ciekawi mnie jak ma sie hiszpańska mucha do tego dzialu

dlamnie siłownia była wazniejsza od fajek i picia 1 dzien postanowienie od roku wytrzymuje ebzproblemu jak mi sie chce ide poćwiczyć

tak mi powiedzial nie znam si e ! w sumie to długo nie cwiczy bo az 3 miesiące braljuz jakies pare masówek ale po niduzym efekcie kupił to g**** ja tego nie biore ale on nie dał sie przekonac :( jak juz to ma to chce mu pomóc zeby mu to najlepiej weszłó ! i dlatego pytam ? ma 23 lata 182cm i waży ok 70kg

..jesli SP80 to bierzesz przed snem, a co do posilku po przebudzeniu lepiej byloby zjesc cos porządnego niz pic gainera no ale jesli nie masz mozliwosci lub naprawde jak tak bardzo nie chce Ci sie jesc to oczywiscie lepiej wypic gainera pzdr

Krete jak najbardziej sobie kup praktycznie wszyscy decydują się na takie połączenia... a co do venoma nawet jesli byś go kupił gdzieś to na 1 raz jest o wiele za mocny, mówie zakup sobie TSE i będziesz zadowolony a dużo kasy nie wydasz.

Jak na BJJ ktoś Ci złamie nos to będzie pewnego rodzaju wyczyn :D Trenuję BJJ 2-3 razy w tygodniu ponad rok, nic mi nie jest, uszy też zdrowe ;p ale faktycznie urazy się zdarzają.

niech niektóre potrawy na słodko je, słodzik w małych ilościach nie powinien zaszkodzić. i stopniowo, stopniowo. Czas jest ;) Organizm przyzwyczaił się do pobierania energii z ww prostych, na wszystko trzeba czasu, szczególnie jeśli chodzi o tak skomplikowany mechanizm jak metabolizm. Zmieniony przez - nie1 w dniu 2010-10-31 16:33:55

no z tego co sie orientuje to jest logo alchemii, wychodziły normalne kapse flip off i z ich logo AP które wyglada jak IP

Jeśli nie jesteś przykładem typowego ekto to zalejesz się jak prosię.

no nie jestem, dlaczego miałby się zalać? Jest to 500kcal ponad moje zapotrzebowanie. A dodam, że wchodzę na cykl SAA więc zwiększona podaż kcal jest jak najbardziej wskazana , białka wychodzi 2,99g, ww- 6,5g, tł-1,1gr/kgmc

Białka zdecydowanie za dużo jak na tę wagę. Nie widzę niczego złego w maśle orzechowym i serku wiejskim jeżeli mieści się w bilansie kalorycznym. W czym problem?

Widziałęm żę mi poesłałęś i dzięki ale mi chodzi jak mam się tego nuczyć krok po kroku jakie ćwiczenia mogą mi w tym pomóc?

To po co sprawdzają stopy ? jak słyszeliście kurzajki to problem i ciężko się ich pozbyć na dobre ;p

Grzybice możesz nawet mieć i pieczarki na palcach. Nikt się czepiał nie będzie, przynajmniej na zawodach. Kurzajki z tego co wiem przeważnie nie "zarażają", a więc tym bardziej nie będzie problemu. Ważne żebyś miał obcięte paznokcie. Z autopsji wiem, że jak przeciwnik o to nie zadba może być nieprzyjemnie...

najbardziej zaskakuję mnie te jakby napięcia mięśni które odczuwam z zewnątrz, jak kopniaki dziecka często są w okolicach żeber na zmiane z jazgotem wnętrzności, mimo odczucia bąbelków przesuwających się w strone odbytu nie mam również "wiatrów"

A nie myslales o zdobyciu wiedzy samemu? O wiele przyjemniej jest samemu sobie ukladac jadlospis, bedziesz mogl sobie sam kortgowac, dobierac smaki pod sieboe. Naprawde wiele nie trzeba:) a jak bardzo chcesz to zglos sie po plan np na potreningu.pl

Zależy jak z kondycją , na początek mysle ze 4 razy w tgodniu rano na czczo lub po treningu siłowym minimum pół godziny .Tętno ok.70 max (max =220 - wiek). Doeta tłuszczowa lub poprostu zmniejsz ilość weglowodanów a dodaj białka.Z czsaem zwiększaj intensywność.I czas i ilosć razy w tygodniu. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe [...]